За час ходьбы со скоростью 5 км/ч , к ужасу сжег только 351 колорий, доя понимания, съел ботончик сникерса, получи 600 колорий…)) Лежа на диване, согласен, форму все же сложно держать…)) Занимайтесь спортом, любите себя…